Utafiti mpya uliochapishwa katika Jarida la Kupunguza Madhara kutoka Chuo Kikuu cha East Anglia's Norwich Medical School unapendekeza kwamba sigara za kielektroniki zinaweza kuwasaidia wavutaji kuacha na inaweza kuwa bora zaidi katika kukaa bila kuvuta sigara kwa muda mrefu.

Waandishi wa utafiti walifanya mahojiano ya kina na watumiaji 40 wa sigara za kielektroniki, wakifunika historia ya uvutaji wa kila mshiriki, mipangilio ya sigara ya elektroniki (pamoja na upendeleo wa juisi), jinsi walivyogundua sigara za kielektroniki, na majaribio ya awali ya kuacha.

Miongoni mwa watumiaji 40 wa sigara za kielektroniki mwishoni mwa utafiti:

31 walitumia e-sigara pekee (19 waliripoti makosa madogo),
6 kuripotiwa kurudi tena (matumizi 5 mara mbili)
Washiriki watatu wameacha kabisa sigara na sigara
Utafiti huo pia unatoa ushahidi kwamba wavutaji sigara wanaojaribu sigara za kielektroniki hatimaye wanaweza kukata tamaa, hata kama hawakuwa na nia ya kuacha hapo awali.

Wengi wa vapa waliohojiwa walisema walikuwa wakibadilika kwa haraka kutoka kwa kuvuta sigara hadi kwenye mvuke, wakati asilimia ndogo walikuwa wakibadili hatua kwa hatua kutoka kwa matumizi mawili (sigara na mvuke) hadi mvuke pekee.

Ingawa baadhi ya washiriki katika utafiti huo walirudia mara kwa mara, ama kwa sababu za kijamii au za kihisia, kurudia kwa kawaida hakukuwaongoza washiriki kurejea kwenye uvutaji sigara wa muda wote.

Sigara za kielektroniki hazina madhara kwa angalau 95% kuliko uvutaji sigara na sasa ndizo misaada maarufu zaidi ya kukomesha uvutaji nchini Uingereza.
Mpelelezi Mkuu Dk Caitlin Notley kutoka Shule ya Matibabu ya UEA Norwich
Walakini, wazo la kutumia sigara za kielektroniki ili kuacha kuvuta sigara, haswa kwa matumizi ya muda mrefu, bado ni ya utata.

Tuligundua kuwa sigara za kielektroniki zinaweza kusaidia kukoma kwa uvutaji wa muda mrefu.

Sio tu kwamba inachukua nafasi ya mambo mengi ya kimwili, kisaikolojia, kijamii na kitamaduni ya sigara, lakini ni ya kupendeza kwa asili, rahisi zaidi na ya gharama nafuu kuliko kuvuta sigara.

Lakini tulichopata cha kufurahisha sana ni kwamba sigara za kielektroniki zinaweza pia kuwatia moyo watu ambao hawataki hata kuacha kuvuta sigara hatimaye waache.
Dk. Caitlin Notley anaendelea kutoa maoni yake

Hapa kuna hitimisho la utafiti, ambalo linajumuisha yote:

Data yetu inapendekeza kuwa sigara za kielektroniki zinaweza kuwa uvumbuzi wa kipekee wa kupunguza madhara unaozuia uvutaji sigara tena.

Sigara za kielektroniki hukidhi mahitaji ya baadhi ya wavutaji sigara wa zamani kwa kuchukua nafasi ya vipengele vya kimwili, kisaikolojia, kijamii, kitamaduni, na utambulisho vinavyohusiana na uraibu wa tumbaku.

Baadhi ya watumiaji wa sigara za kielektroniki wanaripoti kwamba wanaona sigara za kielektroniki kuwa za kufurahisha na kufurahisha—sio njia mbadala tu, bali wanapendelea kuvuta sigara kwa wakati.

Hii inadhihirisha wazi kwamba sigara za kielektroniki ni njia mbadala ya uvutaji wa muda mrefu yenye athari muhimu kwa kupunguza madhara ya tumbaku.

Kusoma matokeo ya utafiti na nukuu kutoka kwa washiriki, nilipata taarifa ambazo ziliunga mkono uzoefu wa vape zingine, zikirudia kauli ambazo zilisikika mara nyingi, hata zingine zangu nikijaribu kubadili kutoka kwa kuvuta sigara hadi kuvuta.