Kuacha mvuke bado ni jambo la akili kwa vijana wengi wanaoingia mwaka mpya.

Utafiti mpya wa Truth Initiative® unaonyesha kuwa karibu nusu ya watoto wa miaka 15 hadi 24 walihojiwa ambaovapewanasema wanafikiria kujaribu kuacha kufanya vaping kama Mwaka Mpya's azimio, sambamba na utafiti wa awali wa Truth Initiative unaoonyesha nia nyingi za kuacha.Utafiti tofauti-makadirio ya kwanza ya uwakilishi wa kitaifa ya vijana'nia yakuacha sigara za elektroniki-iligundua kuwa zaidi ya nusu (54.2%) ya sasae-sigarawatumiaji miongoni mwa vijana waliripoti kuwa wanakusudia kuacha mvuke.Utafiti wa Mpango wa Ukweli wa Ziada pia unaonyesha kuwa ingawa afya inaongoza orodha ya sababu kwa nini vijana wanataka kuacha, vichochezi vingine vya kawaida ni pamoja na mambo ya kifedha na kijamii.

Pamoja na matokeo kuonyesha kwamba zaidi ya nusu ya vijanae-sigarawatumiaji wanataka kuacha na wengi wamejaribu, ni muhimu zaidi kuliko hapo awali kukuza rasilimali na zana ambazo zitasaidia vijana kwa mafanikio kuacha mvuke.

Hizi hapa ni baadhi ya nyenzo za kumsaidia kijana kuabiri safari yake ya kuacha kwa mafanikio:

Jinsi ya kusaidia mtu baada ya kuachana na vape yao

Jinsi kuacha nikotini kunaweza kuboresha afya ya akili

Kupumua kwa vijana, afya ya akili na umuhimu wa kuacha: Maswali na Majibu na Baraza la Kitaifa la Ustawi wa Akili

Vijana wengi hugeuka kwa nikotini ili kukabiliana na matatizo, wasiwasi na unyogovu, lakini don'najua inaweza kuwafanya wajisikie vibaya zaidi

Kijana mpya wa kitaifakupambana na mvukemtaala huwapa vijana ukweli kuhusu sigara za kielektroniki na kuwapa nyenzo za kuacha.

Nyenzo za bure kama Hii ni Kuacha-programu ya ujumbe wa maandishi bila malipo na isiyojulikana kutoka kwa Ukweli Initiative-pia zipo kusaidia vijana kuacha mvuke.Mpango wa kwanza wa aina yake wa kuacha, ambao umesaidia karibu vijana 400,000 kuacha kuvuta pumzi, unajumuisha ujumbe kutoka kwa vijana wengine ambao wamejaribu, au kwa mafanikio kuacha,e-sigara.Ili kujiandikisha katika This is Quitting, vijana na watu wazima wanaweza kutuma DITCHVAPE kwa 88709. Wazazi wanaweza kutuma QUIT kwa (202) 899-7550 ili kupokea SMS iliyoundwa mahususi kwa wazazi wa vaper.